Czy można uchronić się samemu przed zakażeniem układu moczowego?
Samodzielnie lub z pomocą odpowiedniego specjalisty zadbaj o swoje drogi moczowe
W przypadku dostania się i zamieszkania bakterii w układzie moczowym mamy do czynienia z zakażeniem dróg moczowych. W zależności od miejsca wystąpienia zakażenia i obecności powikłań dzielimy infekcje dróg moczowych na kilka rodzajów. Najczęstszymi objawami związanymi z chorym pęcherzem są: uczucie pieczenia podczas oddawania moczu, zwiększona częstotliwość korzystania z...
Wszechstronne działanie czarnej rzepy – to warto wiedzieć!
Więcej niż tylko dodatek do surówek
Czarna rzepa – skuteczny fungicyd, ma działanie antyseptyczne, detoksykujące i wzmacnia układ immunologiczny. Od lat słynie ze swoich prozdrowotnych właściwości. Wszyscy wiedzą o tym, że to właśnie rzepa jest najlepszym sposobem na zdrowe i piękne włosy, skórę i paznokcie. Dostarcza też całkiem sporo różnych witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego.
Renesans czarnej...
Samodzielne odchudzanie na diecie 1500 kcal
Zwalcz kilogramy, popraw zdrowie i poznaj smaczne przepisy
Jeżeli masz dość głodówek, ciągłych wyrzeczeń i walczenia z pokusami, ale nadal chcesz pozbyć się nadmiaru kilogramów, dieta 1500 kalorii może Cię zainteresować. Ta dieta charakteryzuje się niewielką ilością zasad, nie wymaga wielogodzinnych poszukiwań trudno dostępnych produktów, a nawet pomoże Ci uzupełnić braki w witaminach i minerałach spowodowane nieskutecznymi i szkodliwymi dietami....
Czy jest możliwe samodzielne zapanowanie nad poziomem cholesterolu?
Co możesz zrobić dla swojego krążenia?
Warto kontrolować poziom cholesterolu, gdyż jego nadmiar może prowadzić do poważnej utraty zdrowia. Nawet w obliczu zagrożenia zawyżonym cholesterolem nie musisz się martwić, gdyż są na to skuteczne i nieskomplikowane sposoby. Warto zacząć od zmiany sposobu żywienia – w końcu powiedzenie "jesteś tym, co jesz" nie wzięło się znikąd.
O czym świadczy zawyżony poziom cholesterolu?
Zanim...
Co warto wiedzieć na temat kosmetyków 50+?
Wesprzyj swoją cerę w procesie starzenia
Zastanawiasz się, czy to już pora na zmienienie dotychczasowych kosmetyków na te bardziej odpowiednie dla cery dojrzałej? Jeśli Twoja skóra nie jest już tak jędrna jak kiedyś, utraciła swój blask, marszczy się lekko i widać pierwsze przebarwienia – to oznaki starzenia się Twojej cery. Warto zapoznać się z metodami pielęgnacji cery dojrzałej, aby jak...
Czy muszę ciągle chorować?
Niektóre osoby, mimo młodego wieku mają bardzo słabą odporność i często zapadają na różne infekcje. Ciągłe przyjmowanie aspiryny i innych lekarstw nie jest dobrym wyjściem. Co więc zrobić? Trzeba zmienić sposób życia, zadbać o właściwą dietę i częściej przebywać na świeżym powietrzu. Bardzo wskazany jest również minimum cotygodniowy, godzinny spacer po lesie lub parku.
Życie w ciągłym biegu
Współczesne czasy wydają...
Dieta w proszku – warta uwagi?
Co powinieneś wiedzieć o proszkowej diecie
Dla wielu...
Jak zorganizować swoją garderobę?
Każda kobieta choć raz w życiu była w sytuacji, kiedy stała przed pełną szafą i najzwyczajniej w świecie nie miała co na siebie włożyć...
Jak zorganizować swoją garderobę i tym samym ułatwić sobie życie? Oto garść praktycznych porad.
Wielka szafa. Wielkie sprzątanie...
Pierwszym krokiem powinny być wielkie porządki. Powinnyśmy wyjąć wszystkie ubrania z szaf i półek. Następnym krokiem jest zdecydowana selekcja. Ciuch...
Odciski na stopach- jak łatwo się ich pozbyć?
Już w zasadzie można czekać na wiosnę. Każdy lubi ten pierwszy powiew świeżego powietrza. Chciałabyś wtedy włożyć letnie, odkryte sandałki, ale niestety na Twoich stopach pojawiły się nieestetyczne oraz niepożądane odciski? A czy wiesz, że mogą one niestety spowodować stan zapalny? Dowiedz się więc, jak szybko, a także bardzo skutecznie pozbyć się tak zwanych modzeli i nagniotków, a także jak można...