nietrzymanie moczu po porodzie

Nie pozwól, by nietrzymanie moczu po porodzie odebrało Ci radość z macierzyństwa!

Wiele młodych mam zmaga się z problemem nietrzymania moczu po porodzie. Wynika to z uszkodzeń mięśni dna miednicy odpowiedzialnych za sprawowanie kontroli nad pęcherzem,...
olej z orzechów laskowych

Dlaczego warto regularnie stosować olej z orzechów laskowych?

Orzechy laskowe to produkty, które mają wiele właściwości mogących bardzo pozytywnie wpływać na stan zdrowia. W składzie orzechów znajdują się między innymi białka i...
Dieta dla zdrowego stylu życia

Dieta dla zdrowego stylu życia

Nie od dziś wiadomo, że jednym z sekretów zdrowego i długiego życia jest odpowiednia dieta. Bez niej na marne pójdą inne wysiłki. Zdrowej, zbilansowanej...
sok z buraków

Sok z ogórków kiszonych i zakwas z buraków – codzienna porcja witamin

Wszyscy doskonale wiemy, że warzywa i owoce posiadają wiele dobroczynnych składników takich jak witaminy czy różnego rodzaju składniki odżywcze. Ich spożywanie ma wiele zalet,...
Czy na diecie ketogenicznej trzeba jeść mięso

Czy na diecie ketogenicznej trzeba jeść mięso?

Dieta ketogeniczna należy do niezwykle popularnych obecnie diet. Nie bez powodu - jest skuteczna, pozwala pozbyć się w krótkim czasie zbędnych kilogramów. Jest dietą...
Witamina K

Witamina K – wpływ na organizm i objawy niedoboru

Witamina K jest jedną z witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Substancja uczestniczy w procesie krzepnięcia krwi, jest również ważna w kontekście gospodarki wapniowej ciała. Jaki...
batony proteinowe

Czy batony proteinowe są zdrowe? Odpowiadamy!

Batony proteinowe są znane od lat, ich popularność wciąż rośnie i sięga po nie coraz więcej osób. Wynika to z tego, że chcemy być...
alkohol

Farmakologia i terapia odwykowa – skuteczne metody w leczeniu alkoholizmu

Alkoholizm to bez wątpienia jedna z chorób cywilizacyjnych. Dotyka osoby na całym świecie, bez względu na stan majątkowy, poziom życia społecznego, wykształcenie czy płeć....
alkoholizm

Czym jest terapia pogłębiona?

Z alkoholizmem ma problem wiele osób. Ten temat jest chyba znany każdemu. Zapewne nie ma takiej osoby, która nie znałaby przynajmniej jednego człowieka, który...
dieta 2021 odchudzanie

Czy w 2021 roku uda Ci się schudnąć?

2021 rok trwa w najlepsze. Czy trzymasz się sumiennie swoich postanowień noworocznych?  Przeczytaj też: http://www.blondeworld.pl/dieta-na-2021-czy-tym-razem-uda-ci-sie-dotrzymac-postanowien/ Dieta na Nowy Rok Każdy przynajmniej raz w życiu próbował się trochę...

ZOBACZ TEŻ