Na czym polega dieta Ewy Chodakowskiej?
Proste odchudzanie bez wyrzeczeń
Wielu z nas już kiedyś słyszało o Ewie Chodakowskiej. Nie bez powodu zdobywa ona coraz większą liczbę zwolenników. Oprócz oryginalnych zestawów...
Samodzielne układanie diety tygodniowej – to jest możliwe!
Blyskawiczna zmiana sylwetki
Wyjątkowa okazja zbliża się wielkimi krokami? Lato już za kilka tygodni? Nie masz cierpliwości do długich diet? Co powiesz na dietę tygodniową?...
Profilaktyka stawu kolanowego i biodrowego – zrób to sam!
Uprawiając regularnie sport zapewnisz swoim stawom odpowiednią pielęgnację i przedłużysz ich żywotność
Jeśli sport to Twoja pasja, na pewno nie jest Ci obojętny stan Twoich...
Co oferuje dieta owocowo-warzywna dr Ewy Dąbrowskiej?
Lepszy stan zdrowia na wyciągnięcie ręki
Spożywane pokarmy mają znacznie większy wpływ na stan zdrowia, niż nam się wydaje. Zielone warzywa ubogie w skrobię i...
Dieta kapuściana – prosta i smaczna
Odchudzanie dostępne dla wszystkich
Ważna uroczystość zbliża się wielkimi krokami? Nadchodzi sezon na stroje kąpielowe i czas schować gruby płaszcz do szafy? Jeśli zależy Ci...
Jakie są przyczyny bólu kolan?
Co grozi naszym kolanom?
Nie oszukujmy się – niewielu z nas naprawdę docenia skarb, jakim jest para sprawnych stawów kolanowych. Niektórzy z nas dopiero po...
Czy można uchronić się samemu przed zakażeniem układu moczowego?
Samodzielnie lub z pomocą odpowiedniego specjalisty zadbaj o swoje drogi moczowe
W przypadku dostania się i zamieszkania bakterii w układzie moczowym mamy do czynienia z...
Wszechstronne działanie czarnej rzepy – to warto wiedzieć!
Więcej niż tylko dodatek do surówek
Czarna rzepa – skuteczny fungicyd, ma działanie antyseptyczne, detoksykujące i wzmacnia układ immunologiczny. Od lat słynie ze swoich prozdrowotnych...
Samodzielne odchudzanie na diecie 1500 kcal
Zwalcz kilogramy, popraw zdrowie i poznaj smaczne przepisy
Jeżeli masz dość głodówek, ciągłych wyrzeczeń i walczenia z pokusami, ale nadal chcesz pozbyć się nadmiaru kilogramów,...
Czy jest możliwe samodzielne zapanowanie nad poziomem cholesterolu?
Co możesz zrobić dla swojego krążenia?
Warto kontrolować poziom cholesterolu, gdyż jego nadmiar może prowadzić do poważnej utraty zdrowia. Nawet w obliczu zagrożenia zawyżonym cholesterolem...