Co pomaga zajść w ciążę?
Próba zajścia w ciążę może być czasem frustrująca, zwłaszcza jeśli robi się to przez długi czas. Sytuacja może być jeszcze gorsza, jeśli masz krewnych...
Co warto wiedzieć na temat faworków?
Faworki to jeden z tradycyjnych wypieków w okresie karnawału. W wielu domach faworki smaży się zamiast pączków na tłusty czwartek. Podobnie, jak do smażenie...
Mycie rąk dla zdrowia
Często z lekceważeniem podchodzimy do takich czynności jak np. mycie dłoni. Wydaje nam się, że są to bardzo rutynowe i niewiele znaczące czynności. Tak...
Zbawienne działanie zielonej herbaty
Napar z liści zielonej herbaty to nie tylko przyjemny, aromatyczny napój, który umili niejedną chwilę. Napar zielonej herbaty posiada również wiele cennych właściwości leczniczych,...
Zdrowie psychiczne – dzisiaj coraz z nim gorzej
Niestety, ale Polacy są tak przepracowanym narodem, że pisząc kolokwialnie, po prostu siada nam coraz częściej psychika. Widać to niestety po liczbie pacjentów na...
Na czym polega zdrowe opalanie.
Szczególnie w okresie letnim każdy marzy o pięknej i zdrowej opaleniźnie. To na pewno jest do osiągnięcia. Jak to należy zrobić aby potocznie na...
Zrzucaj kilogramy stopniowo
Każda osoba, która rozpoczyna odchudzanie musi sobie zdawać sprawę, że nie jest to proces łatwy, lekki i przyjemny. Niektórym pewnie może się wydawać inaczej....
Naturalne czyli zdrowe
Dbanie o zdrowie oraz szczupłą sylwetkę może oznaczać wdrażanie różnych, często bardzo odmiennych strategii. Można jednak wskazać sposoby uniwersalne. Takie bez których osiągnięcie dwóch...
Sposoby na szczuplejszą sylwetkę
Dbanie o szczuplejszą sylwetkę to może być prawdziwe wyzwanie. Oczywiście najlepiej byłoby nie dopuścić do tego, by pojawiła się nadwaga, która potem może się...
Zdrowe jedzenie w pracy
W pracy zawsze musimy być efektywni i twórczy. Z tego powodu należy pamiętać o prawidłowym odżywianiu się. W czasie pracy należy zjeść drugie śniadanie...