Wyjątkowo dobrym sposobem na nadchodzące smętne wieczory okazuję się być czekolada, której spożywanie wzmaga w organizmie produkcję endorfin, odpowiedzialnych za uczucie radości i szczęścia. Czekoladę można spożywać zarówno w znanej formie kostek ale także na tysiące innych sposobów. Wyjątkowo polecane są napoje z gorącej, gęstej czekolady. Posiadają działanie rozgrzewające i pobudzające, takie napoje pomagają zachować trzeźwość umysłu nawet po męczącym dniu. Czekolada okazuje się być idealnym dodatkiem zarówno do mięs jak i sosów, wyjątkowo dobroczynne działanie oddziałuje na nas ta porcja, którą spożyjemy jeszcze przed południem. Ponadto takie porcjowanie czekolady absolutnie wykluczy ryzyko przytycia. Co ciekawe czekolada idealnie nadaje się także do pielęgnacji suchej skóry, a balsamy z dodatkiem czekolady wykazują działanie silnie nawilżające. Zostało naukowo udowodnione że spożywanie gorzkiej czekolady obniża ryzyko zachorowania na choroby związane z degeneracją układu nerwowego oraz wyjątkowo silnie wzmaga poprawę połączeń synaptycznych między neuronami ułatwiając zapamiętywanie. W fazie badań znajduję się wpływ niebieskich m&msów na te połączenia. I choć brzmi to śmiesznie to naukowcy twierdzą że może to być odkrycie przełomowe dla medycyny chorób związanych z inaktywacja procesów zapamiętywania. Duże ilości gorzkiego kakao z pewnością okażą się idealnym sposobem na jesienne obniżenie nastroju ponadto jest wyjątkowo prosty sposób na codzienną troskę o swoje zdrowie tym ważniejszy że ma wpływ na wiele aspektów naszego życia a skutki rozważnego spożywania czekolady mogą procentować przez wiele lat.
