Maleacieszy.pl

Fast-food nie należy do produktów korzystnych dla zdrowia, o czym nie trzeba specjalnie przypominać. Fast-food a wolniejsze myślenie to również zagadnienie znane, choć już nie tak powszechnie. Na pewno wiedzą o nim lekarze, dlatego przestrzega się aktywnie przed spożywaniem fast-foodów na co dzień. Jedzenie produktów obfitujących w proste i wysoko przetworzone węglowodany oraz ciężkie do strawienia tłuszcze nasycone, powoduje...

Co według Was to jest dobry smak? To coś, co uwielbiacie zajadać, co ma niesamowity smak i aromat. Niekoniecznie jest to jednak zdrowe jedzenie. Wiadomo, od czasu do czasu można pozwolić sobie na zjedzenie jakiegoś zniewalającego deseru, który jest prawdziwą bombą kaloryczną. Jednak niektórzy niestety zbyt często pozwalają sobie na takie smaki, które są dobre, ale niestety kaloryczne. Dobre...

Mówią się, że jak człowiek milczy to powinno się go ozłocić. Jednak co zrobić, kiedy Wasz kilkulatek nie chce wcale mówić? Czy i jego trzeba w tym momencie ozłocić? Oczywiście, że nie. Opóźniony rozwój mowy u dzieci - przyczyny i leczenie powinny odbyć się jak najszybciej. Bywają takie przypadki, że dzieci, które trafiają do przedszkola mówią tylko kilka słówek...

Ludzie narażeni są nieustannie na stresy i przemęczenie. Jest to powodowane zmieniającym się światem , który wymaga aktywności i otwartego umysłu. Często ze stresem wiąże się kortyzol. Wiele osób, które o nim usłyszy zastanawia się kortyzol – hormon stresu. Co warto o nim wiedzieć? Przede wszystkim warto wiedzieć, że jego wydzielanie powinno być pod kontrolą. Jeśli jest go zbyt...

Nasze serce jest pompą, która działa na poczet całego naszego organizmu, bez niego życie nie byłoby możliwe. Ale co zrobić, gdy odczuwamy dyskomfort w tym miejscu? Ból serca – przyczyny. Dlaczego boli serce?...

Jak wiadomo, mimo tego, że staramy się o siebie dbać, może zdarzyć się tak, że pewne badania albo zabiegi, którym z jakiegoś powodu musimy być poddani, mogą być wykonywane przez innych lekarzy, niż nasz lekarz prowadzący. Z tego względu też otrzymujemy do naszego lekarza skierowanie na takie badania czy zabiegi. Często także bowiem z jakiegoś powodu zapominamy o tym,...

Teoretycznie prawie każdy z nas zna już podstawowe zasady zdrowego odżywiania. Wiemy co i jak jeść, by utrzymać prawidłową wagę. Jednak to jedynie teoria. W praktyce odchudzanie może wprowadzić nas w niemałą dezorientację. Szczególnie, że nie chcemy popełnić błędów, które zniweczyłyby efekty naszej ciężkiej pracy. Odchudzanie i dieta wiążą się z ciągłymi pytaniami, które mogą wydawać się banalne czy...

Każda kobieta lubi ładnie wyglądać – kiedy czujemy się atrakcyjne, nasza pewność siebie wzrasta, a my jesteśmy gotowe na podbój świata! Lubimy stroić się na co dzień i od święta, zakładać zwiewne sukienki, urocze małe czarne, dobrze skrojone spodnie garnitury… Czasami mamy ochotę na luźne dżinsy i duży T-shirt, innym razem wybór pada na tiulową spódnicę i bluzę z...

Istnieje odpowiedni system układania produktów w lodówce, ze względu na ich rodzaj czy właściwości. Większość z nas niestety nie robi tego, ponieważ kładziemy zazwyczaj produkty tam, gdzie jest miejsce. Często także wyrzucamy przeterminowane jedzenie. Należy pamiętać, że właściwe ułożenie artykułów spożywczych w lodówce umożliwia dłuższe zachowanie ich świeżości. W ten sposób unikniemy wyrzucania jedzenia do kosza, a tym samym...

Wiele nastolatek i dorosłych kobiet entuzjastycznie reaguje na zapowiedzi promocje w drogeriach. Można tam nabyć w promocyjnych cenach na przykład najlepszy suchy szampon do włosów. Wiele kobiet traktuje suchy szampon jako rozwiązanie awaryjne. Nie na co dzień, nie do codziennego użytku, ale właśnie na przykład na wyjazdy, kiedy nie zawsze można umyć głowę tradycyjnie, z użyciem zwykłego szamponu i...