Gdy nasza wątroba niedomaga przyczyną może być jej stłuczenie. Wcześniej wiązano tą przypadłość wyłącznie z nadużywaniem alkoholu. Dziś wiadomo, że przyczyny mogą być różne. Choroba ta nie jest zbyt niebezpieczna, chyba że nie podejmie się odpowiednich środków zaradczych. Przewlekłe stłuczenie może bowiem doprowadzić do zapalenia wątroby i żółtaczki. Wyróżnia się dwa główne typy: stłuczenie alkoholowe i niealkoholowe. To pierwsze zwykle przebiega bezobjawowo, dlatego często jest wykrywane dopiero po przeprowadzeniu badań. Spowodowane jest toksycznym wpływem alkoholu na wątrobę. Ponad to sprzyjają mu uwarunkowania genetyczne, otyłość, nieprawidłowe odżywianie. Aby wątroba chorego była w stanie się zregenerować należy absolutnie zrezygnować ze spożywania alkoholu. Z kolei niealkoholowe stłuczenie wątroby może być spowodowane nadwagą, otyłością, dietą zbyt bogatą w nasycone tłuszcze, zażywaniem niektórych leków, czy cukrzycą typu 2. Leczenie polega głównie na zmianie trybu życia. Wątroba powinna przestać być zmuszana do trawienia tłustych i obfitych potraw. Należy zrzucić nadmiar kilogramów i zacząć żyć bardziej aktywnie.
