Soczewki cylindryczne w leczeniu astygmatyzmu
Astygmatyzm to jedna z najczęściej występujących wad wzroku, nazywana również niezbornością. Astygmatycy widzą linie proste jako krzywe i często mają problem z orientacją w...
Krótkowzroczność – przyczyny i metody korygowania wady wzroku
Niewyraźne widzenie przedmiotów z oddali, przy zachowaniu ostrości widzenia rzeczy z bliska świadczy o krótkowzroczności. Wada wzroku może mieć podłoże genetyczne bądź być efektem...
Błonnik
Lek na chrapanie to cenna rada i pytanie, na które wiele osób, zwłaszcza starszych, poszukuje skute. Chrapanie może wynikać ze złej pozycji przy zasypianiu,...
Jak zadbać o zdrowie intymne?
Rodzice dziewczynek powinni pamiętać o tym, by rozmawiać z nimi również o zdrowiu intymnym. Tylko w ten sposób będą mogli nauczyć je jak dbać...
Poduszki ortopedyczne dla niemowląt
Z niecierpliwością czekasz na narodziny swego dziecka. Kiedy już to nastąpi starasz się, aby zawsze, zarówno w dzień jak i w nocy zapewnić mu...
Jak uzupełniać elektrolity w organizmie?
Intensywnie trenujesz? Kręci Ci się w głowie? Jesteś chronicznie zmęczony? Może to niedobór elektrolitów – dowiedz się, jak go rozpoznać i co zrobić, by...
Alkoholowy zespół abstynencyjny (AZA), jak możemy pomóc?
Uzależnienie od alkoholu stanowi w Polsce i w innych krajach narastający problem społeczny, zdrowotny, rodzinny. W praktyce możemy spotkać osoby pijące alkohol przez dłuższy...
Siłownia intymna – zalety treningu mięśni Kegla
Ćwiczenia Kegla wzmacniają mięśnie dna miednicy, które podtrzymują macicę, pęcherz, jelito cienkie i odbyt. Regularny trening pomaga w utrzymaniu ich dobrej kondycji oraz uniknięciu...
Kostka Arkady – metoda leczenia wrastających paznokci
Problem wrastających paznokci może mocno utrudnić codzienne funkcjonowanie. Choć początkowe objawy to tylko niewielki dyskomfort, to jednak wraz z zaawansowaniem problemu może wystąpić obrzęk,...
Rehabilitacja po złamaniu – dlaczego jest taka ważna?
Złamanie kończyny nie jest niczym przyjemnym. Wymaga natychmiastowej wizyty u lekarza oraz założenia gipsu, który należy nosić przez kilka tygodni. Po jego zdjęciu wcale...