Maleacieszy.pl

Choć łatwo powiedzieć : „Od dziś oszczędzam”, to niestety, nie tak łatwo jest to zrobić. Bo oszczędzanie to proces. I to długi. Wymaga nie tylko stałego kontrolowanie samego siebie, ale też panowania nad spontanicznymi wydatkami oraz kontroli przychodów. Zbieraj drobne Warto zacząć od małych rzeczy. Dobrym przykładem jest zbieranie drobnych. Jak to działa? Wyznaczmy jedną monetę ( przykładowo 2zł), którą za...

W dzisiejszych czasach szczególnie mocno widać obecny kult ciała – wszyscy musimy być piękni, szczupli i wysportowani. Nie jest to oczywiście zły trend, wręcz przeciwnie, dobrze zrobić coś dla siebie, swojej duszy i ciała i podjąć decyzję o przejściu na dietę i pójściu na siłownię. Niezależnie od tego, jaką formę aktywności fizycznej wybierzemy, pojawia się pytanie: po jakim czasie...

Człowiek może uczyć się całe życie wielu rzeczy i niezależnie od wieku ma prawo zdecydować się na kształcenie i rozwijanie własnych pasji. Mowa tutaj o językach obcych, dodatkowych kursach czy szkołach podyplomowych albo uzupełniających. Wówczas koniecznie trzeba przygotować się do tego mentalnie i fizycznie, dlatego poniżej podpowiemy jak postępować i co mieć na względzie, by efekty były rzeczywiście trwałe...

W ciągu roku mamy wiele okazji do świętowania oraz wręczania bliskim prezentów. Może się zdarzyć tak, że nie będziemy mieli pomysłu na prezent a urodziny naszej najbliższej osoby będą zbliżały się wielkimi krokami. Co wtedy zrobić? Jaki prezent wybrać dla bliskiej nam osoby? Kwiaty zawsze sprawdzą się w roli prezentu. Nie ma osoby, która nie doceniłaby ładnego bukietu. Jednak...

Kasze stają się coraz bardziej popularnym produktem i coraz częściej stanowią ważny składnik naszej codziennej diety. Kasza manna, kuskus, pęczak czy kasza gryczana może stanowić idealny dodatek do warzyw, mięs i sosów. Do jej zalet należy to, że może być ona spożywana dosłownie o każdej porze dnia i nadaje się nawet na lekkie śniadanie. Wartości odżywcze kasz i ich pozytywny...

Gdy zdarzy się nam o czymś zapomnieć, mówimy żartem "mam sklerozę", nie zdając sobie sprawy z powagi tej choroby. Skleroza spotyka ludzi w następnym wieku, jednak niejednokrotnie po sześćdziesiątce. Sprawdź, jakie są podstawy i sygnały sklerozy a czym można spowolnić jej rozwój. Skleroza swą nazwę wzięła od greckiego słowa „skleros" - twardy. Idzie o to, że na skutek miażdżycy,...

Badanie drożności jajowodów może być badaniem dość nieprzyjemnym, ale wręcz koniecznym, jeśli chce się znać przyczynę niemożności zajścia w ciążę. Bardzo często winnymi okazują się właśnie zablokowane z jakiś powodów jajowody. Oczywiście możliwe jest odetkanie ich podczas mało inwazyjnego zabiegu. Nie jest to przyjemne i w niektórych wypadkach może być nawet bolesne, ale zdecydowanie warto poświęcić się i przetrzymać...

Z niecierpliwością czekasz na narodziny swego dziecka. Kiedy już to nastąpi starasz się, aby zawsze, zarówno w dzień jak i w nocy zapewnić mu doskonałe warunki rozwoju. Zastanawiasz się, w jaki sposób wspierać jego zdrowie i troszczyć się o prawidłowy rozwój? Najważniejsze jest to, aby nasza troska przekładała się na czas, w którym dziecko bawi się i uczy, ale także...

Trauma i stresor traumatyczny - na czym polega? Trauma jest to uraz psychiczny spowodowany ciężkim przeżyciem, który znacznie utrudnia funkcjonowanie jednostki w społeczeństwie. Stresorem traumatycznym natomiast nazywamy doświadczenie, które związane jest z poważnym zranieniem, zagrożeniem integralności cielesnej lub nawet ze śmiercią, na które dany człowiek był ""bezpośrednio"" narażony. Często prowadzi to do depresji oraz lęków, konieczny jest wtedy kontakt...

Rezonans magnetyczny, tomografia komputerowa czy lipidogram to rzeczy, które na pewno zainteresują spore grono osób. Nie trzeba chyba nawet uzasadniać, dlaczego, bo rozumie się to samo przez się. To współczesne metody badania, dzięki którym można skutecznie zdiagnozować różnego rodzaju problemy zdrowotne i tym samym potem rozpocząć skuteczne leczenie. Aż trudno sobie dzisiaj wyobrazić czasy, kiedy takich rzeczy po prostu...