Zdrowa choroba

0
123
Zdrowa choroba

Każdy z nas lubi dobrą zabawę. Szaleństwo w pewnym wieku jest wręcz wskazane. Nie zawsze takie zabawy korzystnie wpływają na nasz organizm. Kiedy jesteśmy młodzi nie zwracamy uwagi na problemy zdrowotne. Traktujemy je z przymrużeniem oka, bo gdy jesteśmy młodzi wydaje nam się że nic złego nie może nam się przytrafić. Oczywiście jako nastolatki nie jesteśmy narażenie na wiele chorób. W nieco starszym wieku zaczyna przytrafiać się ich coraz więcej. Z czasem mogą pojawić się problemy z wątroba, która była nazbyt eksploatowana przez nas serwując jej duże ilości alkoholu i niezdrowego jedzenia. To co najbardziej nam smakuje odbija się na kondycji wątroba. Im więcej tego wszystkiego, tym bardziej ją obciążamy. Zrezygnowanie z alkoholu nawet na kilka dni przyczynia się do poprawy jej stanu. Zmiana diety, oraz przejście z trzech dużych posiłków na pięć małych czy jedzenie ostatnich posiłków na dwie godziny przed zaśnięciem również ma zbawienny wpływ na funkcjonowanie i prawidłowe działanie wątroba.

http://www.sport-guru.pl/

[Głosów:0    Średnia:0/5]

ZOSTAW ODPOWIEDŹ