Suszenie włosów, słodziki i zaparcia

0
29

Są różne stanowiska na temat suszarek do włosów. Jedni twierdzą, że lepiej iść spać z mokrymi włosami, ponieważ suszarka niszczy włosy. Inni zdecydowanie mówią, że należy iść spać z włosami już wysuszonymi, bo mokre włosy są bardzo podatne na uszkodzenia i można je uszkodzić pocierając o poduszkę. Prawda zapewne leży pośrodku. Zarówno suszenie włosów, jak i narażanie na urazy, kiedy są mokre, nie jest dla włosów najlepsze. Można jednak poprawić stan zdrowia włosów dbając o nie, używając dobrych odżywek, a przede wszystkim wybierając dobrej jakości suszarkę. Suszarki do włosów – TOP 3 ranking bez trudu znajdziemy w sieci. Co lepsze – słodzik czy cukier? To pytanie spędza sen z powiek nie tylko osobom na diecie, ale też wszystkim, którym zdrowe odżywianie leży na sercu. Zły wpływ cukru na zdrowie jest udowodniony naukowo. Z drugiej jednak strony nic nie wiemy o długofalowych skutkach stosowania na przykład ksylitolu, ponieważ jest on użytkowany zbyt krótko, aby przeprowadzić rzetelne badania na ten temat. Chyba w tej sytuacji trzeba po prostu zaufać swojej intuicji. Dieta na zaparcia – jak powinna wyglądać? Powinna przede wszystkim być pełna błonnika. Osoba zmagająca się z zaparciami powinna spożywać dużo surowych owoców i warzyw. Oczywiście w jej diecie nie może zabraknąć wody. Taka osoba powinna unikać czekolady oraz potraw ciężkostrawnych, które mogą mieć działanie zapierające. W przypadku zaparć 95% sukcesu to właściwa dieta. Dopiero potem możemy zacząć szukać rozwiązania problemu u lekarza.

http://jegoego.pl/

[Głosów:0    Średnia:0/5]

ZOSTAW ODPOWIEDŹ