Antybiotyki nazywane są dobrodziejstwem medycyny i chociaż pomagają uporać się z infekcjami, to jednak każdy medal ma dwie strony. Po kuracji możemy doświadczyć nieprzyjemnych dolegliwości, z których najczęściej występującą jest biegunka o łagodnym lub ostrym przebiegu. Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia powikłań, warto zdecydować się na suplement diety z probiotykami.
Zaburzenia mikroflory jelitowej
Przewód pokarmowy człowieka zasiedlają miliardy pożytecznych bakterii, które mają ogromne znaczenie między innymi w procesie regulacji czynności jelit, produkcji witamin czy stymulacji układu odpornościowego do walki z drobnoustrojami chorobotwórczymi. Antybiotyki są bardzo powszechnie stosowane podczas infekcji bakteryjnych. Wykazują działanie przeciwdrobnoustrojowe, ponieważ walczą z bakteriami chorobotwórczymi. Niestety mogą powodować prawdziwe spustoszenie w mikroflorze jelitowej, bo zabijają również „dobre” bakterie zasiedlające okrężnicę. Antybiotyki mogą zaburzać równowagę poszczególnych szczepów bakterii, eliminując te bardziej wrażliwe na działanie leku. Ich miejsce mogą zająć szkodliwe dla zdrowia bakterie patogenne powodujące występowanie powikłań takich jak biegunka lub groźne dla zdrowia rzekomobłoniaste zapalenie jelit.
Biegunka po antybiotyku
Według statystyk nawet 30 proc. dorosłych i 20 proc. dzieci zmaga się z biegunką po antybiotykoterapii. Tej przykrej dolegliwości mogą towarzyszyć mdłości, wymioty, bóle brzucha, wzdęcia, złe samopoczucie czy utrata apetytu. Do czynników podnoszących ryzyko powikłań należą przede wszystkim czas trwania kuracji (ponad 4 tygodnie), stosowanie antybiotyków działających na wiele gatunków bakterii, podeszły wiek i okres niemowlęctwa.
Biegunka najczęściej przyjmuje postać łagodną, jednak może wystąpić również jej cięższa postać, czyli rzekomobłoniaste zapalenie jelit spowodowane toksynami bakterii Clostridium difficile. Objawia się ono między innymi obfitymi i wodnistymi stolcami, nawet z domieszką krwi, gorączką, dreszczami i silnymi bólami podbrzusza. Zaburzenia elektrolitów, czyli sodu i potasu, mogą prowadzić do ciężkiego odwodnienia lub nawet perforacji jelit. Powikłania są bardzo groźne dla zdrowia i życia, wymagają interwencji lekarskiej.
Dieta przy antybiotykoterapii
Podczas przyjmowania antybiotyku należy zwrócić szczególną uwagę na dietę. Powinna być bogata w probiotyki przywracające równowagę mikroflory jelitowej. Warto przyjmować większą ilość fermentowanych produktów mlecznych (kefirów, jogurtów naturalnych i maślanek), kapusty kiszonej, ogórków kiszonych oraz bogatych w witaminy świeżych warzyw i owoców. Niestety podczas infekcji często tracimy apetyt i nie jesteśmy w stanie przyswoić odpowiedniej ilości produktów korzystnych dla zdrowia. Wówczas powinno się stosować suplement diety ze zwiększoną dawką probiotyku. Jak wybrać najlepszy preparat?
Suplement diety wspierający kurację
W kwestii wyboru suplementu diety warto poradzić się lekarza lub farmaceuty. Jednym ze stosowanych w takich sytuacjach są probiotyki zawierające szczep Lactobacillus rhamnosus GG (np. w preparacie Active Flora). Udowodniono, że ten szczep skraca czas biegunki średnio o 37 godzin, a w 65 proc. przypadków zmniejsza ryzyko jej wystąpienia. Suplement diety ma wygodną formę kropli, a w wersji Baby może być przyjmowany od pierwszych dni życia.
