czwartek, marzec 28, 2024

Mycie rąk dla zdrowia

Często z lekceważeniem podchodzimy do takich czynności jak np. mycie dłoni. Wydaje nam się, że są to bardzo rutynowe i niewiele znaczące czynności. Tak...
Dieta dla zdrowego stylu życia

Dieta dla zdrowego stylu życia

Nie od dziś wiadomo, że jednym z sekretów zdrowego i długiego życia jest odpowiednia dieta. Bez niej na marne pójdą inne wysiłki. Zdrowej, zbilansowanej...

Ból z tyłu głowy – możliwe przyczyny

Ból głowy to męcząca przypadłość, zwłaszcza jeśli pojawia się często i niełatwo wyzbyć się go tabletkami przeciwbólowymi. Występują jego rozmaite rodzaje. Jeśli męczy nas...

Zdrowie człowieka i zdrowie na talerzu

Mówi się, że ciąża to bardzo fajny czas, ponieważ przygotowujecie się na przyjście na świat swojego dziecka. Jednak, czy tak jest naprawdę? Czy ciąża...

Odchudzanie brzucha

Wiele osób boryka się z problemem nadmiaru tkanki tłuszczowej w okolicach brzuszka i, mimo wielu prób pozbycia się tak zwanej ""oponki"", nie może stracić...

Leczenie pokrzywki

Choroby i dolegliwości skóry, to częsta przyczyna, która skłania do odwiedzenia lekarza specjalisty. Ponieważ jest to zazwyczaj bardzo przykra i dokuczliwa dolegliwość. A na...

Orzechy – które z nich są najzdrowsze?

Orzechy – które z nich są najzdrowsze? Trudno jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie, ponieważ każde z nich mają walory zdrowotne. Orzechy – które z...
Czy na diecie ketogenicznej trzeba jeść mięso

Czy na diecie ketogenicznej trzeba jeść mięso?

Dieta ketogeniczna należy do niezwykle popularnych obecnie diet. Nie bez powodu - jest skuteczna, pozwala pozbyć się w krótkim czasie zbędnych kilogramów. Jest dietą...

Sposoby na szczuplejszą sylwetkę

Dbanie o szczuplejszą sylwetkę to może być prawdziwe wyzwanie. Oczywiście najlepiej byłoby nie dopuścić do tego, by pojawiła się nadwaga, która potem może się...

Jak nie dopuścić do pogorszenia słuchu

Bardzo często pojawiają się w mediach doniesienia że młode pokolenie coraz gorzej słyszy. Zazwyczaj takie informacje są zapominane przez widzów po dziesięciu minutach po...

ZOBACZ TEŻ