Jak zadbać o cerę naczynkową?
Cera naczynkowa to problem, który dotyka bardzo wielu kobiet. Charakterystycznym objawem jest tu rumieniec, który wywołany sytuacją zawstydzenia bądź stresu, nie znika nawet pomimo...
Kreatywne wykorzystanie wafli ryżowych
Są uznawane za lekką przekąskę. Cechują się niewielką ilością kalorii i są praktyczne podczas podróży. Wafle ryżowe są wszechobecne w naszym codziennym menu, szczególnie...
Początki z aparatem ortodontycznym
Aparat ortodontyczny to ratunek dla wielu osób zmagających się z problemem posiadania wady zgryzu. Stłoczenie zębów, brak zawiązków, zgryz krzyżowy, wysunięcie zębów, asymetrie, diastema...
Witamina C – właściwości i objawy niedoboru
Witamina C, zwana również kwasem askorbinowym, to składnik niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jakie wykazuje właściwości i skąd możemy ją czerpać? W jaki...
Powietrze i człowiek
Powietrze, którym oddychasz
Środowisko, w którym żyjemy, jest coraz bardziej zanieczyszczone. Jakość powietrza, zarówno w dużych aglomeracjach, jak i w mniejszych miejscowościach, pozostawia wiele do...
Podolodzy w Poznaniu – jakie dolegliwości stóp leczą najczęściej?
Stopy to bardzo ważna część naszego ciała. To one utrzymują cały ciężar naszego ciała podczas chodzenia. Praktyka pokazuje jednak, że wiele osób nadal nie...
Zaćma oka – co warto wiedzieć o tej chorobie?
O zaćmie słyszał praktycznie każdy, jednak nie wszyscy wiedzą, jak objawia się i przebiega ta choroba. To groźne schorzenie oczu, które nieleczone może prowadzić...
Kiedy efekty ćwiczeń – po jakim czasie możemy się ich spodziewać?
W dzisiejszych czasach szczególnie mocno widać obecny kult ciała – wszyscy musimy być piękni, szczupli i wysportowani. Nie jest to oczywiście zły trend, wręcz...
Refeed – Podkręcenie metabolizmu w czasie redukcji.
Czym jest sama redukcja tkanki tłuszczowej, nie musimy chyba nikomu przypominać, w końcu większość z nas sama borykała się z kilkoma kilogramami tłuszczu, próbując...
Wybieramy najlepszy środek na komary i kleszcze
Komary i kleszcze mogą przemienić każdy spacer w lesie w istny koszmar. Ukąszenia komarów są niezwykle uciążliwe, dodatkowo te owady mogą przenosić choroby. Nie...