Początki z aparatem ortodontycznym
Aparat ortodontyczny to ratunek dla wielu osób zmagających się z problemem posiadania wady zgryzu. Stłoczenie zębów, brak zawiązków, zgryz krzyżowy, wysunięcie zębów, asymetrie, diastema...
Kreatywne wykorzystanie wafli ryżowych
Są uznawane za lekką przekąskę. Cechują się niewielką ilością kalorii i są praktyczne podczas podróży. Wafle ryżowe są wszechobecne w naszym codziennym menu, szczególnie...
Jak uzupełniać elektrolity w organizmie?
Intensywnie trenujesz? Kręci Ci się w głowie? Jesteś chronicznie zmęczony? Może to niedobór elektrolitów – dowiedz się, jak go rozpoznać i co zrobić, by...
Leczenie przepukliny – poradnik pacjenta
Z przepukliną mamy do czynienia, gdy zawartość jamy ciała, czyli narządów lub ich części, przemieści się pod skórę lub do sąsiednich jam ciała. Przepuklinę...
Jak zadbać o zdrowie intymne?
Rodzice dziewczynek powinni pamiętać o tym, by rozmawiać z nimi również o zdrowiu intymnym. Tylko w ten sposób będą mogli nauczyć je jak dbać...
Kostka Arkady – metoda leczenia wrastających paznokci
Problem wrastających paznokci może mocno utrudnić codzienne funkcjonowanie. Choć początkowe objawy to tylko niewielki dyskomfort, to jednak wraz z zaawansowaniem problemu może wystąpić obrzęk,...
Skaza białkowa przyczyny, objawy, leczenie
Skazą białkową nazywamy jeden z rodzajów alergii pokarmowej , która objawia się nietolerancją na białko mleka krowiego, jego przetwory oraz jajka. Należy jednak pamiętać,...
Zaburzenia seksualne – męski problem
Współcześnie coraz częściej wśród mężczyzn pojawiają się zaburzenia seksualne. Najczęściej obecne stają się po ukończeniu czterdziestego roku życia, jednakże istnieje wiele czynników, które sprawiają,...
Pieczenie pochwy – przyczyny, objawy i leczenie
Pieczenie w okolicy pochwy może być spowodowane wieloma czynnikami – zakażeniem pasożytniczym, bakteryjnym lub grzybiczym, a nawet reakcją alergiczną. Jak skutecznie poradzić sobie z...
Grillowanie też może być fit!
Polacy uwielbiają grillować. Wielu z nas nie potrafi wyobrazić sobie letniego weekendu bez tego rodzaju rozrywki. Słońce, działka, znajomi, zimne napoje i potoczna „kiełba”....